Состояние человека и его здоровье полностью зависит от того насколько качественный его сон. Законы природы элементарны в своем познании, например, вместе с пробуждением солнца просыпается все вокруг и человек не исключение. солнце заходит за горизонт и нужно уже готовиться ко сну, тем самым снижая свою активность и любые действия.
(
Читать дальше
)